三文魚排怎麼做好吃，三文魚排家常做法

三文魚排

02-26 用料三文魚750g土豆🥔2只橄欖油20g鹽5克檸檬半個黑胡椒1勺牛油果🥑半隻三文魚排的做法先把鹽、料酒、黑胡椒放入醃製1個小時.請提前準備好.然後準備基礎配菜，🥗沙拉菜和牛油果，當然根據個人口味可以新增更多不同口味的...

三文魚排

07-11 骨子裡最喜歡做西餐，超級省事方便，搭配一杯紅酒，馬上情調來了……用料三文魚2塊黑胡椒適量鹽適量糖適量檸檬1個三文魚排的做法三文魚排解凍，洗清乾淨。用黑胡椒、鹽和糖醃製三文魚排鍋裡放少許黃油進行煎制另一面一樣小火...

三文魚排（健康版）

08-14 看央視《生活圈》，介紹深海魚的好處，其中物美價廉的三文魚，讓我印象深刻，三文魚排煎好後非常鮮美，營養價值非常高。用料三文魚骨兩根白醋少量鹽少量三文魚排（健康版）的做法在超市買三文魚骨，便宜，營養價值與三文魚肉相同順著魚...

三文魚魚腸

02-05 建議月齡：10個月以上食材用量：三文魚100克，軟米飯30克，豆腐20克，麵粉10克，雞蛋一枚，檸檬一片，銀魚粉2克，核桃油適量關鍵營養素kpn：硒，煙酸，銅用料三文魚100g檸檬一片軟米飯30g豆腐20g麵粉10g雞蛋1枚銀魚粉2g核桃油適量三文魚魚腸...

三文魚魚排

06-30 前一天晚宴，生魚片剩好多，扔了不捨得於是打包帶回來。娃娃不喜歡吃生的，我就想著把它們弄熟了吃，製成魚排後全吃光了。味道真不錯，外酥內嫩！用料雞蛋1只玉米澱粉50g鹽一勺胡椒粉少許麵包糠100g清水半杯植物油300g生魚片200g...

日式半熟炸三文魚排（炸魚排）

08-19 看了一人食小姐姐的做法後馬上覆刻，真的超級好吃，除了蓋飯還能下酒，真真是絕了用料三文魚腩4塊鹽適量黑胡椒適量麵粉適量雞蛋1個麵包糠適量油適量醬料蘇子葉10片蛋黃醬2勺牛奶2勺黑胡椒適量鹽適量橄欖油1/3勺日式半熟炸...

煎三文魚排

02-28 用料三文魚塊黑胡椒勺鹽克煎三文魚排的做法三文魚解凍，吸乾水份，加鹽、胡椒醃一下。平底鍋里加點油，文火煎，兩面各煎約五分鐘左右。配菜點綴即可。...

香烤三文魚排--快手版

12-05 這裡說的三文魚排其實是三文魚的魚邊骨。前兩日去麥德龍正好看到，賣貨的小夥子告訴我這東西沒人買因為不會做。我大喜，趕緊收入籃中。魚邊骨不好碰到，物美價廉，沒有魚肉那麼瘦那麼貴，差不多二十幾元就能買到一大堆。魚邊骨...

三文魚頭（排）燉湯

09-03 這個三文魚頭也可以用三文魚排或者拼配一起。加了大蒜瓣更好吃。哈哈哈。如果不忌口大蒜味道。用料魚頭一個香葉6片乾白30毫升左右鹽適量雞精適量西紅柿5個大蒜掰8粒三文魚頭（排）燉湯的做法清洗魚頭，刨除腮。魚頭中間切...

宜家三文魚香煎三文魚

03-16 每次去宜家都會在收銀外的小超市買很多冷凍三文魚，一條是四塊，自己回家做超簡單，而且比宜家烤三文魚更好吃😋用料三文魚塊鹽克黃油克宜家三文魚香煎三文魚的做法將三文魚自然解凍後，用清水沖洗一下，再用廚房紙蘸幹水分將蘸...

三文魚排豆腐蓮藕湯

12-18 用料三文魚排若干蓮藕1個豆腐一盒三文魚排豆腐蓮藕湯的做法魚骨用油先兩面煎熟加水料酒及蓮藕小火燉1小時加入豆腐繼續燉半小時出鍋...

三文魚三做

05-29 用料TomatoPestoSalmon豆角3ounces橄欖油少許鹽少許胡椒少許無皮三文魚6ouncespesto2tablespoons西紅柿若干TeriyakiSalmon胡蘿蔔½cup花椰菜1cup鹽少許橄欖油少許胡椒少許無皮三文魚6ouncesteriyakisauce2tablespoon...

辣三文魚排

02-28 想吃三文魚了，正好在團購群裡有三文魚排，毫不猶豫的就下了單，七塊多錢有不少～也沒想著做教程，隨意按照自己的想法做，沒想到真的還挺好吃，那必須記錄一下。大家以後碰到三文魚排別嫌棄它是邊角廢料別嫌棄它便宜，買就對了，哈哈帶...

香噴噴的燉三文魚頭（魚排）

12-06 假期菜系用料三文魚頭加魚排共700克蒜3瓣姜2片蔥1根鹽1克醬油10ml料酒10ml糖10克花椒20粒香噴噴的燉三文魚頭（魚排）的做法三文魚頭和魚排洗淨刮麟，魚排剪成段鍋內熱油，下花椒蔥薑蒜爆香把三文魚頭和魚排放到鍋裡煎一下翻...

三文魚

04-10 1用料11三文魚的做法1111...

煎三文魚拼三文魚炒飯

11-17 用料三文魚黃瓜米飯檸檬煎三文魚拼三文魚炒飯的做法三文魚切丁入鍋橄欖油炒加入黃瓜丁再加米飯鹽翻炒出國三文魚成大塊橄欖油入鍋小火煎放鹽出鍋滴入檸檬汁擺盤...

三文魚炒飯+牛排🥩

11-01 冰箱剩啥就煮啥🤪用料三文魚切粒半塊隔頓米飯1碗雞蛋1個牛排🥩1塊玉米1根番茄醬4勺水澱粉適量蒜頭2瓣黑胡椒粗粒1勺黃油適量三文魚炒飯+牛排🥩的做法1、玉米粒焯水備用，熱鍋冷油小火炒香番茄醬，加1/2碗水、玉米粒熬煮成...

照燒三文魚排

05-20 時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料三文魚（帶皮）200g生抽15小勺糖15g料酒5大勺食用油15g照燒三文魚排的做法三文魚用廚房用紙吸乾水分。沿著魚骨切開就可以輕鬆的去處魚骨了。鍋裡倒入油，將魚煎至兩面金黃，加入水...

三文魚排（空氣炸鍋版）

01-07 黑五隨手翻北省，看空氣炸鍋比平時便宜15塊錢就買了，然後就後悔了，為什麼沒早點買？！快手，健康，美味，還沒有一身油煙味兒。更多菜譜實驗研發ing……用料三文魚排2lb燒烤醃料一袋三文魚排（空氣炸鍋版）的做法把魚排切條，兩指寬左右，用...

三文魚魚排

08-12 用料三文魚2塊無糖豆奶橄欖油裝飾用蔬菜檸檬少許三文魚魚排的做法三文魚2塊厚度2cm310gx2，橄欖油1大勺，裝飾用蔬菜，檸檬少許三文魚醃製鹽1小勺，胡椒粉1/4小勺，清酒1大勺，橄欖油1大勺豆奶色拉醬無糖豆奶1/2杯，鹽1/5小勺，白糖2/...

三文魚排餐

12-01 春天來了，嚐鮮要及時。快收菜也可以十分搶眼求開胃口。用料三文魚蘆筍胡蘿蔔鹽生粉醋油糖紅酒胡椒芝麻三文魚排餐的做法三文魚兩片，解凍，平底鍋小油中火煎黃兩面胡蘿蔔蘆筍切片或條，大火炒熟紅酒糖醋和少許生粉調拌成汁，勾...

三文魚握（三文魚壽司）

07-18 關於米飯還是有些小經驗可以分享的用料冰鮮三文魚壽司米壽司醋芥末日本醬油三文魚握（三文魚壽司）的做法煮飯。洗米之後要放在篩子裡半小時，把水瀝乾煮飯，米水比例1比1.2,煮好後燜十分鐘。一杯米（240ml）配兩勺壽司醋，趁熱拌勻...

灼燒三文魚（火焰三文魚）

06-25 超市三文魚打折紋路很好，家裡剛好買了噴槍就試試看了…沒想到意外的好吃用料三文魚500克鹽適量黑胡椒適量檸檬汁一勺灼燒三文魚（火焰三文魚）的做法把魚皮和魚肉分離（留一點肉）把骨頭拔掉瘦肉（灰色部分）切掉撒上鹽和胡椒粉和...

烤三文魚排

04-26 做好了準備傳作品發現找不到原菜譜了，我真的很努力地搜了幾遍。。。沒有。怕下次就不會做了，只能自己寫一個，作者我對不起你。PS：沒有步驟圖用料三文魚1塊檸檬擠汁粗鹽黑胡椒蜂蜜橄欖油新鮮羅勒切碎辣椒粉一丟丟（吃不出辣...

【超美味三文魚🐟雙殺】培根烤三文魚+炸三文魚塊

10-11 故事的起源是我有一個超愛釣三文魚🐟，並且超會料理三文魚但是又吃不多的小夥伴～於是每到釣魚季我都義不容辭的(迫不及待的!)去幫他消滅各式三文魚美味料理✌️不誇張的講他的三文魚菜譜🧾可以出一本書了，並且每種做法都好...