小蔥雞蛋煎豆腐
來源:美味食譜館 1.09W
為了自己減肥,自創無油菜譜。
用料
豆腐 | 1塊 |
小蔥 | 2根 |
雞蛋 | 3個 |
鹽 | 一點點 |
生抽 | 一點點 |
黑胡椒 | 一點點 |
小蔥雞蛋煎豆腐的做法
小蔥雞蛋豆腐切碎拌勻
加鹽,生抽,黑胡椒一點點拌勻
上鍋煎(無需放油)
輕輕翻炒一下(因為是平底鍋太用力菜容易跑出來)
就這樣可以直接吃了
味道淡的話可以調點醬汁拌著吃
為了自己減肥,自創無油菜譜。
用料
豆腐 | 1塊 |
小蔥 | 2根 |
雞蛋 | 3個 |
鹽 | 一點點 |
生抽 | 一點點 |
黑胡椒 | 一點點 |
小蔥雞蛋煎豆腐的做法
小蔥雞蛋豆腐切碎拌勻
加鹽,生抽,黑胡椒一點點拌勻
上鍋煎(無需放油)
輕輕翻炒一下(因為是平底鍋太用力菜容易跑出來)
就這樣可以直接吃了
味道淡的話可以調點醬汁拌著吃