自制燜鍋
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娃上次去她姐姐(我外甥女)家玩,姐姐帶她出門吃了一次燜鍋,回來後念念不忘,老惦記著。我們現在也很少出門吃飯,就自己給她做吧!
用料
雞翅 | 6~8個 |
大蝦 | 半斤 |
洋蔥 | 1個 |
土豆 | 1個 |
藕 | 1小節 |
芹菜 | 一小把 |
蠔油 | 2勺 |
甜麵醬 | 2勺 |
番茄醬 | 1勺 |
黃豆醬 | 1勺 |
白糖(或蜂蜜) | 1/2勺 |
生抽 | 1/2勺 |
醬油 | 1/2勺 |
料酒 | 適量 |
蒜 | 3~4頭 |
青(紅)椒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
姜 | 適量 |
自制燜鍋的做法
把所有喜歡的蔬菜改刀,用油、鹽、黑胡椒粉(純屬個人喜歡,我不喜歡白胡椒粉)和辣椒粉(根據自己吃辣的程度放)進行醃製。 雞翅和蝦用料酒、黑胡椒粉和鹽醃製(我家娃晚上才回來吃飯,我早晨買的菜,為了保證食材的新鮮,所以提前加工了一下,這步可以省略)
五花肉煸炒出油,加入蒜子(多放些,我覺得煮完後軟軟糯糯的很好吃)
蒜子煸的差不多時,加入洋蔥、小蔥段和薑絲繼續煸炒
把醃製好的蔬菜平鋪在上面
蔬菜上面鋪上醃好雞翅和蝦,蓋上鍋蓋,燜大約十分鐘左右
把調好的醬淋入鍋中。甜麵醬、蠔油、黃豆醬和番茄醬按2:2:1:1的比例,再加入白糖(我用的是蜂蜜)、生抽和醬油調製,蓋上鍋蓋繼續燜5分鐘
開蓋,攪拌均勻
放入芹菜,再燜一分鐘就好了
撒上香菜段就OK啦
盛碗米飯🍚開吃吧!
好香的雞翅啊~~😋
小貼士
1、醃製蔬菜和肉類時,⚠️一定要少放鹽!!!少放鹽!!!因為後面的醬都是帶鹹味兒的,放多了太齁不能吃不要怪我啊😝
2、我用的塔吉鍋,不粘,蔬菜本身有水分,所以我沒加水,你要根據自己的鍋決定要不要加水,⚠️隨時觀察,千萬不要糊鍋底了!
3、蔬菜裡放蜜薯會很好吃(我忘記買了)