西蘭花鮮蝦豆腐蒸蛋:把蒸蛋吃出新花樣
來源:美味食譜館 2.48W
好像在小紅書還是在哪裡看到的,忘記了。
反正看起來賣相也比普通的蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋有趣多了。
今天就來試試看新口味的蒸蛋啦。
清清淡淡的口味,老少咸宜的家常菜。
技術含量也很低,小白們也可以的。
關於份量:大概可以2-3人吧。
用料
西蘭花 | 5-6朵 |
雞蛋 | 2個 |
豆腐 | 1塊 |
蝦 | 7-8只 |
水 | 4-5小湯勺 |
生抽 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 少許 |
西蘭花鮮蝦豆腐蒸蛋:把蒸蛋吃出新花樣的做法
西蘭花和蝦焯水,備用
豆腐買回來先靜止40-50分鐘,讓它脫掉多餘水分。然後取出切片。
平鋪在碗裡。然後打兩個雞蛋,加入4-5勺水。喝湯的那種小勺子就可以啦。因為一會豆腐還有可能要出水的。再加1勺生抽,均勻攪拌後倒入碗內。
然後鋪上蝦和西蘭花,再撒上點胡椒粉,上鍋蒸就可以啦。大火蒸15-20分鐘,蛋液凝固就可以啦。儘量找淺一點的碗,或者那種比較深的盤子也可以。因為蛋液會熟的比較快。
注意注意:雖然覆蓋保鮮膜會防止水份蒸發,讓蛋液更嫩滑。但是真心很慢。我實驗了下,大碗的45分鐘還蒸不熟。那個方形小碗也蒸了半小時。後來第二次做直接上鍋蒸,大概15-20分鐘大碗就熟透了。
小貼士
關於賣相:你想蛋蒸出來黃嫩嫩的,就步驟3的時候先不要加生抽,等到蒸熟後要吃之前再倒生抽和黑胡椒粉也可以。 均勻攪拌後再蒸的話就是口感鹹香一點,看你們個人愛好。
關於火:大火中火都可以,最好不要覆蓋保鮮膜,如果要覆蓋,記得保鮮膜上還要戳小孔。讓它透氣。
關於份量:大概2-3人食用。