【一人食】香橙酸奶黑麥蒸蛋糕～低卡甜點

學生黨在宿舍想吃蛋糕了怎麼辦？家裡沒有烤箱怎麼辦？雞蛋打發不了怎麼辦？我在減肥怎麼辦？
不！不能讓這些藉口阻撓我們滿足自己的小小願望，希望我的快手低卡小蛋糕能夠解決大家的困擾～
美味評級🌟🌟🌟🌟🌟🔆（太好吃，太滿足～）
操作便捷🌟🌟🌟🌟
健康減脂🌟🌟🌟🌟🌟
（僅代表個人主觀感受😉）

用料  

【一人食】香橙酸奶黑麥蒸蛋糕～低卡甜點的做法  

1. 雞蛋，酸奶，黑麥粉準備好這三樣必需的材料
   （全麥粉，麵粉，玉米澱粉，還有高筋中筋低筋就更加沒問題了～）

2. 雞蛋打散（不用打發哦～），我用咖啡勺舀了十大勺黑麥粉（一勺大約2g），加入酸奶（用脫脂奶粉自己發酵的，和濃稠，下次給大家教程），攪拌均勻（酸奶和黑麥粉的量可以根據攪拌後的稀稠程度適當增減～）

3. 酸奶是自己用脫脂奶粉發酵的，不需要酸奶機，下次可以出教程。

4. 早上煮雪燕剩下一半橙子，剝出果肉，將一部分果肉混合到蛋糕體中，待會就是橙子餡的黑麥酸奶蛋糕啦～可以留一點最後裝飾點綴

5. 封上保鮮膜，扎幾個小孔，用電熱盒飯加熱0.3-0.4h（20分鐘）

6. 出鍋啦，濃濃的香橙酸奶味，太治癒了，滿滿的好心情～

7. 一點橙子果肉，一勺酸奶，兩顆櫻桃，點綴完畢，大功告成～切開，香味撲鼻而來，蛋糕體裡還夾雜著爆汁的橙子果肉，神仙甜品～

8. 要不要來一口😉，低卡又解饞，快動手做起來吧～

小貼士

✔️黑麥粉，雞蛋，酸奶三樣就可以做出蛋糕體，水果可以根據自己喜好新增哦～
✔️酸奶和黑麥的比例和酸奶的濃稠度有關，我的和市面上酸奶濃稠度差不多，用的不是老酸奶
一份的熱量估計250大卡左右，有沒有心動呢，大愛，瘋狂安利，真的太愛這個橙子酸奶的香味了，上癮～