【彩蔬鮮蝦蛋蒸飯】營養美味蒸出來!

來源:美味食譜館 2.7W
「彩蔬鮮蝦蛋蒸飯」營養美味蒸出來!的做法步驟圖

這道【彩蔬鮮蝦蛋】是用蒸出來的,不僅最大限度地保留了食物的營養成分,而且做起來超方便。更重要的是,味道還非常鮮美喲。所以,小思媽媽大力推薦這道【彩蔬鮮蝦蛋蒸飯】。參考月齡12個月,適合對文中所用食材不過敏並且咀嚼能力好的寶寶。

用料  

鮮蝦 適量
胡蘿蔔 半根
香菇 五朵
西蘭花 兩朵
雞蛋 一個
米飯 適量

【彩蔬鮮蝦蛋蒸飯】營養美味蒸出來!的做法  

  1. 先用電飯鍋一鍋米飯。

    「彩蔬鮮蝦蛋蒸飯」營養美味蒸出來!的做法步驟圖 第2張
  2. 把胡蘿蔔,西蘭花,香菇焯熟後切碎。

    「彩蔬鮮蝦蛋蒸飯」營養美味蒸出來!的做法步驟圖 第3張
  3. 待米飯燜好後,平鋪在盤子上面。

    「彩蔬鮮蝦蛋蒸飯」營養美味蒸出來!的做法步驟圖 第4張
  4. 蝦肉提前炒一下就好,鋪在米飯上面。

    「彩蔬鮮蝦蛋蒸飯」營養美味蒸出來!的做法步驟圖 第5張
  5. 再依次鋪上胡蘿蔔,西蘭花和香菇。

    「彩蔬鮮蝦蛋蒸飯」營養美味蒸出來!的做法步驟圖 第6張
  6. 最後打一個蛋在上面,雞蛋可以是整個的也可以是打散的。打散的拌飯很好吃喲。

    「彩蔬鮮蝦蛋蒸飯」營養美味蒸出來!的做法步驟圖 第7張
  7. 放到蒸鍋裡,蒸15分鐘左右就可以啦。出鍋後是這樣子的。

    「彩蔬鮮蝦蛋蒸飯」營養美味蒸出來!的做法步驟圖 第8張
  8. 把蔬菜和米飯攪拌均勻就可以啦。添加了鮮蝦的彩蔬蒸飯,味道真是太棒啦,真心好吃,沒有放調料寶寶都吃了一大碗。

    「彩蔬鮮蝦蛋蒸飯」營養美味蒸出來!的做法步驟圖 第9張
  9. duang duang~~展示完畢,推薦妞兒們有空一定要試試呀。

    「彩蔬鮮蝦蛋蒸飯」營養美味蒸出來!的做法步驟圖 第10張
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