黃金糕(低糖低卡鹹口)

來源:美味食譜館 2.81W
黃金糕(低糖低卡鹹口)的做法步驟圖

消耗掉我的剩餘木薯粉和椰漿,沒想到看到一個廣東黃金糕做法,這個沒有吃過,可惜下廚房的正宗黃金糕都是要加好多糖,而且要放很多椰漿,想想自己摸索著做個鹹口略帶甜味的版本吧,多做點切好冷凍,吃的時候空氣炸鍋熱下肯定很棒!

用料  

椰漿 100克
雞蛋 7個
2或3陶瓷湯勺
4或5克
菜油 一定要大火加熱到沒有泡泡,放涼待用
70克
木薯澱粉 420克(因為我想全部弄掉所以加了很多,親們可以少做點)
酵母 10克

黃金糕(低糖低卡鹹口)的做法  

  1. 酵母溶於水

  2. 分離蛋黃蛋白,蛋白加糖打發待用

  3. 木薯粉加入酵母水,蛋黃,打發的蛋白,鹽,冷卻的菜油,用刮刀攪拌均勻,溫暖處發酵2,3個小時。期間可以用打蛋器攪打一次,後面幾次我直接用刮刀稍微在拌幾下就隨便它了。

  4. 發酵好再拌幾下倒入小格子的模具中,模具可以稍微抹點油,不抹應該也沒事。放入烤箱下層烘烤30分鐘。(我用這種,每次吃一次一個)

    黃金糕(低糖低卡鹹口)的做法步驟圖 第2張
  5. 時間到放入上層180度再繼續烘烤10分鐘上色。

  6. 拿出晾涼,取出要吃的部分,剩餘冷凍放冰箱。第一次做還是滿意的。

小貼士

其實我少油少椰漿少糖除了給在減肥的自己,也是給我2歲不到的女兒做的。下次吃,冷凍煎著吃或空氣炸鍋170度炸5分鐘就可以吃啦,怕上火就睜著吃吧。

另外對某些人吃起來可能不鹹,可以再次煎好或好蘸醬料吃喔。還有我糖只是來調味而已,愛吃甜口的下廚房搜黃金糕,出來都是甜滴啦。就醬!~~~

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