奶汁烤菜
來源:美味食譜館 1.74W
看動畫整理的,哈哈!
用料
南瓜 | 適量 |
西葫蘆 | 適量 |
土豆 | 適量 |
蠶豆 | 適量 |
胡蘿蔔 | 適量 |
青椒 | 適量 |
紅椒 | 適量 |
小番茄 | 適量 |
洋蔥 | 適量 |
黃油 | 適量 |
低筋麵粉 | 適量 |
牛奶 | 適量 |
固體白湯 | 適量 |
奶汁烤菜的做法
1、土豆、南瓜、西葫蘆切塊,青紅椒切絲,胡蘿蔔、豌豆先焯水備用,橄欖油炒切丁的雞腿肉,盛出雞肉。
2、鍋中留底油,由硬到軟的順序依次加入準備好的蔬菜翻炒,加少許鹽,加入炒好的雞肉,不需要炒太熟,之後需要烤。
3、把蔬菜盛到耐熱容器中鋪勻。
4、接下來貝夏梅爾調味醬,鍋中放足量黃油融化。
5、加入洋蔥絲,小火炒軟;加入低筋麵粉攪拌到麵粉塊消失。
6、慢倒入牛奶,用打蛋器攪拌均勻,再加入顆粒狀的白湯攪拌均勻。
7、把炒好的貝夏梅爾調味醬澆到蔬菜上。
8、擺放若干小番茄,加入芝士碎。
9.放入烤箱250度烤15分鐘。大功告成!