家常炒餅,營養健康,做法簡單,餅絲柔軟又勁道

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家常炒餅,營養健康,做法簡單,餅絲柔軟又勁道的做法步驟圖

炒餅是我們家比較受歡迎的晚餐之一,營養豐富,做法簡單,各種蔬菜搭配,餅絲柔軟勁道,吸飽了湯汁,特別美味。大家來試試吧。

用料  

發麵餅皮 3個
紅椒 1個
胡蘿蔔 1根
包菜 半個
1根
2瓣
豆芽 1把
醬油 1勺
蠔油 2勺

家常炒餅,營養健康,做法簡單,餅絲柔軟又勁道的做法  

  1. 餅我直接在超市買的印度的這種軟餅,很筋道

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  2. 三個餅就可以做一家五口人的晚,三大兩小。

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  3. 胡蘿蔔切絲,紅椒切絲,包菜切絲

  4. 豆芽洗淨,蔥切段,大蒜切片

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  5. 熱鍋冷油,下蔥和蒜炒香

    家常炒餅,營養健康,做法簡單,餅絲柔軟又勁道的做法步驟圖 第5張
  6. 下紅椒,胡蘿蔔和包菜,炒軟

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  7. 下豆芽,炒軟

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  8. 加一勺醬油,兩勺蠔油,翻炒發現出水

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  9. 加入餅絲,這時改用筷子撥拉,餅絲軟了且水吸乾了就可以出鍋了

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  10. 餅絲柔軟勁道,吸飽了湯汁,非常好吃

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小貼士

1.蔬菜切絲細一點,比較好炒熟
2.還可以加肉類,肉要切絲加醬油和澱粉和油醃一下,然後單獨油鍋扒半熟,盛出備用,後面等蔬菜都炒軟了,放調料前一併倒入混合
3.鹹淡大家出鍋前試試,淡了再加醬油或者蠔油

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