南瓜燕麥早餐（超簡單）

用料  

南瓜燕麥早餐（超簡單）的做法  

1. 南瓜削皮，煮熟。我一個人吃所以我只切兩三釐米厚，一碗剛剛好

2. 加入水放置研磨機打碎，這個加了水煮完後數量是不會變少的，所以要多少放多少水。剛剛開的水放雞蛋煮四分鐘，然後悶三分鐘，將水倒出來同雞蛋一起悶。這樣雞蛋會嫩。

3. 將磨好的南瓜倒進鍋，中火開煮，加入燕麥，一直攪拌稍後就可以加入蜂蜜（沒有蜂蜜可以糖代替）因為被那個水蒸氣弄到，所以模糊

4. 完成啦，這樣子早餐不上火，我最近肝火旺😂

5. 超喜歡這樣子的雞蛋

小貼士

去到拿出來之後過一下冷水，然後就可以開吃了。