柚子皮糖 18+寶寶輔食
來源:美味食譜館 1.79W
柚子糖能夠生津止渴、潤肺化痰,還能夠促進腸道蠕動,幫助消化,緩解腸脹氣,能有效預防便祕。
好吃也不要吃太多哦,我這裡冰糖的量不是特別甜的那種,我覺得剛剛好,喜歡吃比較甜的可以自己酌情加減。
用料
紅心柚子皮 | 1/3個 |
冰糖 | 60克 |
水 | 適量 |
柚子皮糖 18+寶寶輔食的做法
先把柚子皮用鹽搓洗乾淨,把外面的黃皮削掉,削的儘量薄一些,切成小塊,水開下鍋煮2分鐘。
過涼後沖洗個4、5遍,直到洗掉柚子皮的苦味後擠出多餘的水分,這裡要擠乾乾的最好。
鍋中放入冰糖後加入適量清水,水不要加太多,水加多了會增加炒制的時間,加熱至冰糖全部融化。
將柚子皮倒入鍋中,先大火翻炒,邊炒邊用鏟子擠壓柚子皮中的水分,等到擠壓不出水分的時候轉小火繼續翻炒,直到鍋邊出現糖霜,關火晾涼即可。
紅心柚子做出來的顏色好漂亮,太喜歡了!