健康低脂快手早餐丨石榴羽衣甘藍沙拉
來源：美味食譜館 1.79W
最難以下嚥的食物總是最健康的
學會這樣做，不僅不會吃不下，瘦下來再也不是夢了...
用料
| 羽衣甘藍（除莖並切碎） | 一把 |
| 西紅柿 | 1-2個 |
| 石榴（去籽） | 1個 |
| 紅蘿蔔（切薄） | 1個 |
| 烤核桃（半切碎） | 半杯 |
| 橄欖油/椰子油 | 2勺 |
| 檸檬汁 | 適量 |
| 蜂蜜 | 適量 |
| 鹽、胡椒 | 適量 |
把羽衣甘藍洗乾淨，去掉莖， 切碎放入碗中。
![健康低脂快手早餐丨石榴羽衣甘藍沙拉的做法步驟圖 第2張]( "健康低脂快手早餐丨石榴羽衣甘藍沙拉的做法步驟圖 第2張")
加入橄欖油、檸檬汁、蜂蜜和少許鹽。
混合調料攪拌羽衣甘藍 30-45 秒。 如此讓葉子充分吸收調料。
準備石榴、西紅柿、蘿蔔和核桃， 在沙拉中新增鹽和胡椒調味。
小貼士
石榴也可替換成其他水果，取決於你的冰箱裡有什麼
