Gado-gado 加多加多 | 印尼花生醬暖沙拉
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因為家裡有印尼華僑,gadogado是小時候餐桌上會吃到的菜,濃郁的花生、椰漿和東南亞香料混合的香味和水焯的蔬菜拌在一起,是會讓人慾罷不能的味道!
傳統的gadogado醬做法比較油,又因為有大量花生和椰漿,熱量非常高,我稍微改動了一下,減掉了油炒的部分,雖然會不那麼香,但是口味上沒有打太大折扣。
用料
捲心菜 | 隨心 |
四季豆 | 隨心 |
豆乾 | 一塊 |
豆芽 | 隨心 |
白煮蛋 | 1-3個 |
黃瓜 | 隨心 |
可選雞胸肉、菠菜、香菇、炸蝦片 | |
以下是gadogado醬的部分 | |
醬料A | |
紅蔥頭 | 5個 |
大蒜 | 3瓣 |
香茅 | 2根 |
幹辣椒 | 5個 |
蝦乾 | 20g |
蝦醬 | 20g |
幹沙姜 | 2g |
薑黃粉 | 1g |
醬料B | |
淡椰漿 | 一盒250克(濃椰漿減半) |
花生碎/粉 | 100-200克 |
棕櫚糖或紅糖或甜味劑 | 50-60g |
羅望子醬(如果有) | 2勺 |
甜醬油/生抽 | 2勺 |
Gado-gado 加多加多 | 印尼花生醬暖沙拉的做法
先把蝦乾和幹辣椒泡軟,然後把醬料A裡面的所有放進攪拌機,加適量水打成醬料膏。
大概是醬紫的顆粒狀就可以了。
拿一個最好是不粘的鍋子,把香料膏倒進去炒。炒制可以放油,想放多少都可以,就是個熱量問題,香料用油爆香會更有味道,推薦花生油或者椰子油,比較符合這道菜的口味。炒到有香味了把椰漿倒下去,如果是濃椰漿,另外再倒半杯水。
椰漿文火熬幾分鐘以後,加棕櫚糖,有的話放羅望子醬、醬油,然後倒入花生,嘗一下味道,太甜加點鹽,反之多放糖。因為蝦膏是超級鹹的所以本身這個醬不太需要放鹽的。然後小火翻炒十分鐘,期間勤快炒動和加開水,到大概這個濃稠度就可以了。這個方子可以做出大概350-400g的醬,可以拌個六七八次。可以選擇分裝冰凍起來。
開始焯蔬菜。除了黃瓜不用焯其他都過一下水弄熟,豆芽要燙的脆脆的才好吃。傳統口味會放印尼炸蝦片和天貝,沒有就隨便啦。豆乾喜歡的用油煎過,健康點就也水煮。增加蛋白質可以水煮一塊雞胸肉撕開。
舀一大勺醬,拌均勻,可以吃了!
小貼士
蝦膏沒有印尼的那種可以用李錦記或者大澳的蝦醬代替。
花生100-200g的意思是最少100g才會有差不多的香味,多放更香,但是熱量就超高哈哈哈,自己掂量。