玉米沙拉的N種吃法
來源：美味食譜館 2.19W
N次分享減脂餐
邁不開腿的我只能管住嘴
只能讓正餐低卡健康一點
沙拉🙅不代表就是吃草
一份搭配完全的沙拉也能超美味的
美味沙拉=蔬菜作為基底➕優質蛋白➕低脂主食➕各種蔬果
用料
| 新鮮蔬菜 | 苦苣、生菜、西蘭花等 |
| 優質蛋白 | 雞蛋、鮮蝦、雞胸肉等 |
| 低脂主食 | 玉米、紫薯、南瓜等 |
| 各種蔬果 | 蘋果，香蕉，獼猴桃等 |
玉米沙拉的N種吃法的做法
這次做玉米鮮蝦水果沙拉：玉米放水裡煮熟
![玉米沙拉的N種吃法的做法步驟圖 第2張]( "玉米沙拉的N種吃法的做法步驟圖 第2張")
剝成玉米粒
![玉米沙拉的N種吃法的做法步驟圖 第3張]( "玉米沙拉的N種吃法的做法步驟圖 第3張")
鮮蝦煮熟
![玉米沙拉的N種吃法的做法步驟圖 第4張]( "玉米沙拉的N種吃法的做法步驟圖 第4張")
生菜、苦苣洗乾淨打底
![玉米沙拉的N種吃法的做法步驟圖 第5張]( "玉米沙拉的N種吃法的做法步驟圖 第5張")
放上玉米粒、獼猴桃、鮮蝦、淋上油醋汁，完美～
![玉米沙拉的N種吃法的做法步驟圖 第6張]( "玉米沙拉的N種吃法的做法步驟圖 第6張")
成品圖
![玉米沙拉的N種吃法的做法步驟圖 第7張]( "玉米沙拉的N種吃法的做法步驟圖 第7張")
換了一種吃法
![玉米沙拉的N種吃法的做法步驟圖 第8張]( "玉米沙拉的N種吃法的做法步驟圖 第8張")
換了一種吃法
![玉米沙拉的N種吃法的做法步驟圖 第9張]( "玉米沙拉的N種吃法的做法步驟圖 第9張")
超讚的～
![玉米沙拉的N種吃法的做法步驟圖 第10張]( "玉米沙拉的N種吃法的做法步驟圖 第10張")
