芋兒雞腿-寶寶輔食
來源:美味食譜館 2.37W
個人微訊號:fushi1025
我是一個兩個小寶寶的老媽子,因上班,在大寶的輔食忙稀裡糊塗養這麼大,導致大寶偏食,所以在二寶的輔食上認真對待,所以我把平時給寶寶做過的輔食整理出來,收錄在我的微信公眾號“笨笨糰子的寶寶輔食”,分享一點自己的經驗,讓寶媽們少走點彎路,也記錄兩寶寶的食譜,等寶寶長大了,會驕傲的說:“瞧我媽媽多棒”。如果大家想不出給寶寶吃啥的時候,就加我微信,來轉轉吧,說不定靈感就來了!我們一起陪著寶寶長大
用料
雞腿 | 8個 |
芋頭 | 12個 |
幹香菇 | 9朵 |
大蒜、姜、青蒜 | 適量 |
山茶油、鹽、寶寶醬油 | 適量 |
參考月齡 | 18個月以上 |
芋兒雞腿-寶寶輔食的做法
大蒜切片、姜切末、青蒜切段備用
幹香菇泡軟備用
芋頭用削皮刀去皮洗淨,切成2釐米左右的厚度
*芋頭上面有黏液容易導致面板過敏,最好帶手套操作哦起鍋燒熱油燒至六成熱,將芋頭過油表皮炒至微黃時盛出
雞腿用刀劃開幾刀,這樣比較入味
鍋中刷少許山茶油,放入雞腿,將雞腿表面煎黃
煎好的雞腿用鏟子移到一邊,加入大蒜與姜炒香
加入蓋過雞腿肉的水,並加入香菇
*如果家裡有一歲左右的寶寶,這裡可以多加點水,煮好後的湯,可以盛出一點,再將食材處理得細碎些,還可以再加點蔬菜,單獨煮一小份給寶寶拌飯、拌麵條吃哦,非常下飯。依次再加入芋頭,加蓋小火煨
大概燜15分鐘左右加入鹽與寶寶醬油調味,並加入青蒜
再煮個2分鐘左右,收汁就可以出鍋啦,這時候的芋頭已經全糯
來吧,開吃,反正我們全家是滿盤子找芋頭
輔食製作和餵養問題都可以私我哦 ,我們一起陪著寶寶長大
小貼士
如果給小寶寶吃,大家可以多煮點湯汁,在放調料之前盛出一小碗,再夾出一部分煮好的食材處理得細碎些,拿來拌飯拌麵條吃,超級下飯,(也可以在裡面加點青菜哦)
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