剩饅頭不用愁,這樣做有營養

來源:美味食譜館 2.18W
剩饅頭不用愁,這樣做有營養的做法步驟圖

寶寶老是不愛吃菜,整天絞盡腦汁讓他吃菜,這不連剩饅頭都用上了,哈哈。這個饅頭可以根據自己的需要加各種菜,比方說洋蔥,土豆,甚至芹菜,金針菇都可以哦。因為基本是青菜,也可以做減肥餐哦

用料  

雞蛋 3個
剩饅頭 一個
蘿蔔 少量
油菜 4棵
火腿腸 半根
適量
胡椒粉 適量

剩饅頭不用愁,這樣做有營養的做法  

  1. 把剩饅頭切成小塊,放到料理機中打碎。

    剩饅頭不用愁,這樣做有營養的做法步驟圖 第2張
  2. 因為我家二寶已經四歲了,所以偷懶打的不是跟碎

    剩饅頭不用愁,這樣做有營養的做法步驟圖 第3張
  3. 油菜,胡蘿蔔,火腿腸一起打碎

    剩饅頭不用愁,這樣做有營養的做法步驟圖 第4張
  4. 吧所有材料放在一起,加上雞蛋,少量的鹽和少量胡椒。胡椒去雞蛋腥味,所以一定要加

    剩饅頭不用愁,這樣做有營養的做法步驟圖 第5張
  5. 攪拌均勻,就是這個樣子啦

    剩饅頭不用愁,這樣做有營養的做法步驟圖 第6張
  6. 電餅鐺或者平底鍋加熱放油,把攪拌好的材料加進去,然後用鏟子整成自己想要的形狀。撒上點兒芝麻更香

    剩饅頭不用愁,這樣做有營養的做法步驟圖 第7張
  7. 煎到兩面金黃就可以出鍋啦。

    剩饅頭不用愁,這樣做有營養的做法步驟圖 第8張

小貼士

以前經常做那種麵糊的小餅,可是那個不是發麵的,不好消化。所以這次試了饅頭碎做的,發現鬆軟可口,我家老二一次可以吃三個呢。。嗯嗯,還有,如果味道濃的菜,一次加一種就好,比方說芹菜可以配土豆和金針菇,胡蘿蔔配油菜和土豆,還有西蘭花配胡蘿蔔,山藥打碎了配上胡蘿蔔等等等等都可以,火腿可以少放,畢竟是加工食品。有時候為了配顏色好看。

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