寶寶蝦泥迷你小混沌
這是鮮河蝦下來的季節,吃蝦補鈣,又不靠海,超市裡的鱈魚水份太大,冷凍的,還不如吃蝦更新鮮。本來是做蝦泥,給寶寶做蝦滑吃,無奈,失敗,蝦滑太緊,寶寶牙少喉嚨又太細,吃了總是乾嘔,咽不下。看了好幾個選單,後來調餡煮餃子,但是餃子皮厚,無奈牙少,吃的很香但不順利,也不是特別好消化,就想到了包小混沌,果然,不錯,皮薄,好嚼。推薦一個淘寶店家的紫菜之類的海產品,搜店鋪(洛媽的吾蝦集),價格略貴,但是品質非常好,物有所值,很適合給寶寶吃,給寶寶吃必須吃好的。本人不是託,只是遇到個良心賣家不容易,分享給大家。
用料
鮮河蝦 | 一斤 |
幹木耳 | 兩三朵 |
胡蘿蔔 | 一小塊 |
食鹽 | 視寶寶月齡新增 |
香油 | 一小勺 |
寶寶蝦泥迷你小混沌的做法
先把鮮蝦去頭,再剝皮去蝦線,只留蝦仁,放入料理機,少加一點水,打成泥挖出兩勺,放入碗中備用,其餘蝦泥可以放入冰格冷凍起來,帶需要時,取出解凍給寶寶包混沌。
木耳提前泡發,剁成碎丁,放入蝦泥裡。胡蘿蔔切碎丁,炒鍋放少許香油,把胡蘿蔔碎丁炒熟,或者上鍋蒸熟也行,為的是更容易讓寶寶消化。放入蝦泥裡,再放少許鹽,一小勺香油,攪拌均勻,媽媽要嚐嚐餡子,有點鹹味就行了,不能調的太鹹。圖中的這碗餡大約用了100克蝦泥,三朵木耳,一小塊胡蘿蔔。
混沌皮,一切成四小塊,然後就可以用一根筷子,挑起大約花生大小的餡就可以包一個小混沌了,不需要太大力捏皮,太大力捏,煮出來皮硬,可能會影響寶寶吃,也會影響混沌的顏值,所以只需要四個角一對輕輕一捏,只要餡把皮粘合上就行了,因為混沌一煮,餡自己就把皮粘牢了,不用擔心煮露餡。
做的多,放密封盒冷凍,夠吃好幾頓的了。一歲前的寶寶吃,可以,直接清水煮了就開吃,一歲後的寶寶,可以用寶寶醬油,頭芽紫菜剪碎,小蔥碎,兩滴香油,放在碗裡,來沏點混沌湯,更有味,牙齒多的寶寶基本可以一口一個。鮮香美味的呦~
小貼士
去蝦頭剝蝦皮的時候,要小心,青蝦的頭很容易把手指扎傷,反正我每次剝完一斤多的蝦,手指都會受傷。
一歲前的寶寶可以不放鹽,河蝦是不腥的,熟了有一種鮮甜的味道。如果擔心會醒可以切些姜把蝦仁醃一下,做的時候再把姜去掉。
我每次都讓婆婆會多買點蝦,多打點蝦泥,用冰格凍起來,每次拿出來兩三塊解凍調餡,包好,夠吃三四頓的,再凍起來,吃的時候再拿出來煮了,很方便
稍後有時間上圖