超低脂零熱量減肥必備魔芋絲
來源:美味食譜館 1.42W
魔芋絲200g24卡
雞蛋50g48卡
韓式辣醬+昆布40卡
=264卡
真的超超超低脂還好吃
減肥的朋友一定要試試!三分鐘搞定
是真的零熱量
在減肥期間吃到一碗熱騰騰的粉絲幸福感會提高很多!
也不會覺得減肥很難
而且真的超級方便快速!三分鐘不是假的
用料
魔芋絲 | |
雞蛋 | |
昆布/紫菜 | |
韓式辣醬 |
超低脂零熱量減肥必備魔芋絲的做法
先在鍋裡把水煮沸,然後放半勺韓式辣醬,讓醬先在鍋裡化開(韓式辣醬很關鍵,建議大家買,可以做超多東西,放半勺加點鹽任何帶湯的東西就都有味道了,而且還挺好吃的)
再把昆布/紫菜放進去(放一小塊就好,這個煮出來超多
再把魔芋絲放進去(先用水洗一下
再打個雞蛋,蓋上鍋蓋,三分鐘就OK啦,出鍋前加點鹽
太合適減肥期間吃了,熱熱的東西會讓人感動快樂,還有比它熱量更低更好吃的減肥食物嗎?沒有!!!