奧爾良雞肉全麥包子減脂低卡
來源：美味食譜館 3.21W
最近減肥所以用全麥粉做的
用料
| 全麥麵粉 | |
| 酵母 | 克 |
| 雞胸肉兩塊 | |
| 奧爾良醃料 |
奧爾良雞肉全麥包子減脂低卡的做法
雞胸肉切丁
![奧爾良雞肉全麥包子減脂低卡的做法步驟圖 第2張]( "奧爾良雞肉全麥包子減脂低卡的做法步驟圖 第2張")
放入奧爾良醃料 澱粉 生抽抓勻
![奧爾良雞肉全麥包子減脂低卡的做法步驟圖 第3張]( "奧爾良雞肉全麥包子減脂低卡的做法步驟圖 第3張")
放入冰箱冷藏幾個小時，也可以過夜
![奧爾良雞肉全麥包子減脂低卡的做法步驟圖 第4張]( "奧爾良雞肉全麥包子減脂低卡的做法步驟圖 第4張")
放入鍋中炒散，七八成熟就可以
![奧爾良雞肉全麥包子減脂低卡的做法步驟圖 第5張]( "奧爾良雞肉全麥包子減脂低卡的做法步驟圖 第5張")
像這樣
![奧爾良雞肉全麥包子減脂低卡的做法步驟圖 第6張]( "奧爾良雞肉全麥包子減脂低卡的做法步驟圖 第6張")
也可以加入青椒之類的
![奧爾良雞肉全麥包子減脂低卡的做法步驟圖 第7張]( "奧爾良雞肉全麥包子減脂低卡的做法步驟圖 第7張")
兒子不吃辣
![奧爾良雞肉全麥包子減脂低卡的做法步驟圖 第8張]( "奧爾良雞肉全麥包子減脂低卡的做法步驟圖 第8張")
還是加青椒好吃，絕絕子😋
![奧爾良雞肉全麥包子減脂低卡的做法步驟圖 第9張]( "奧爾良雞肉全麥包子減脂低卡的做法步驟圖 第9張")
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