粗糧蘇子餅

來源:美味食譜館 1.64W
粗糧蘇子餅的做法步驟圖,粗糧蘇子餅怎麼做好吃

去年園子裡收了些蘇子,需要想辦法消滅掉。
蘇子具有除痰降氣,止咳定喘,潤腸通便之功效。常食有保健作用。
蕎麥具有增強血管彈性、降血脂丶促進新陳代謝的作用。
玉米具有調中開胃,益肺寧心,清溼熱,利肝膽,延緩衰老等功能。

用料  

中粉 75g
細玉米粉 40g
蕎麥粉 35g
雞蛋 1枚
植物油 60g
白糖 45g
泡打粉 1.5g
蘇子 適量

粗糧蘇子餅的做法  

  1. 雞蛋、糖、油混合攪拌均勻。

    粗糧蘇子餅的做法步驟圖,粗糧蘇子餅怎麼做好吃 第2張
  2. 麵粉泡打粉混合攪拌均勻後,加入1中,攪拌成麵糰。

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  3. 取一小塊團成扁圓,粘上蘇子,稍按壓,擺入烤盤。

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  4. 烤箱預熱170度,中層上下火25分鐘。

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小貼士

有密集恐懼症的就不要做了,哈哈~

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