減脂粗糧餅
來源：美味食譜館 1.65W
從老家帶了暨的白玉米大豆麵，不知道咋吃，剛好減脂可以利用起來，粗糧，減脂吃最好不過了，也可以用純玉米麵哦
用料
| 玉米麵 | 200克 |
| 雞蛋 | 3個 |
| 蝦米 | 30克 |
| 韭菜 | 一小把 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 香乾（袋裝的） | 4小塊 |
| 耗油 | 兩大勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 醋 | 1勺 |
| 鹽 | 一丟丟 |
| 油 | 一丟丟 |
減脂粗糧餅的做法
胡蘿蔔切絲，放在鍋裡炒一下，捏掉水分，鍋中少許油，下雞蛋炒碎，倒在盆裡，胡蘿蔔雞蛋冷卻後放進韭菜，蝦米，香乾，生抽耗油醋，一丟丟鹽拌勻就可以，因為是減脂，所以少吃油鹽哦
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這一步我沒拍，手機沒電自動關機了，倒入玉米麵，再把開水倒進麵粉裡，冷一會用手揉一下，水要控制好，少了包不起來，多了不成型，抓一小把搓成圓，壓扁，放餡料，用手慢慢團，把麵粉團圓，完全看不到餡料，再壓扁，就可以放在電餅鐺裡煎了，我沒有放油煎，想放油的也可以，但是那樣減脂就最好別吃了哈
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