水果藜麥炒飯
來源:美味食譜館 1.91W
用料
藜麥 | 適量 |
生芒果 | 2個(小的) |
糖水菠蘿 | 2片 |
糖醋紅蘿蔔 | 少許 |
自制樹莓果醬 | 少許 |
鹽 | 少許 |
現磨黑胡椒碎 | 少許 |
精製油 | 少許 |
水果藜麥炒飯的做法
藜麥提前隔水蒸熟;生芒果去皮切成塊;菠蘿切塊;蘿蔔醃的時候已經切好的;鍋裡放點油,芒果等先下去煸炒一會再倒入藜麥加點鹽、現磨黑胡椒超一會就可以出鍋了,澆上自己熬的樹莓果醬就可以吃了!
配料圖😛
小貼士
藜麥蒸前泡個半小時以上,隔水蒸;蒸的時候藜麥裡的水和藜麥一樣多,等水都蒸乾了就可以了!也可以加入其它自己喜歡的水果進去,比如哈密瓜,蘋果等等!