鮮菌燴燕麥飯
來源:美味食譜館 1.17W
用料
燕麥飯 | 40克 |
義大利米 | 130克 |
本菇 (浸軟,去蒂) | 25克 |
鮮冬菇 (切片) | 25克 |
茶樹菇 (去蒂,開半) | 25克 |
水 | 900毫升 |
芫茜碎 | 適量 |
鹽 | 2茶匙 |
雞粉 | 1湯匙 |
胡椒粉 | 適量 |
鮮菌燴燕麥飯的做法
將本菇、鮮冬菇、茶樹菇炒香,加入燕麥飯、義大利米及450毫升水,煮滾後轉細火慢煮直至所有水分被吸收
加入剩餘的450毫升水,用細火慢煮至水分完全被吸收,最後下芫茜碎、鹽、雞粉、胡椒粉撈勻即可
小貼士
炒菇菌類時,可加入少許生抽提升菇菌鮮味
桂格燕麥飯含有鈣片,能補充營養
份量:4-6