（絕對低脂）咖哩雞肉蘿蔔
來源：美味食譜館 2.81W
就是中午特別著急隨便一鼓搗就做好了的，結果味道真是，太驚喜了！
用料
| 咖哩醬（我用的低脂的） | 2勺 |
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 胡蘿蔔 | 1小根 |
| 白蘿蔔 | 半根 |
| 十三香 | 少許 |
| 老抽 | 一丟 |
| 生抽 | 一丟 |
（絕對低脂）咖哩雞肉蘿蔔的做法
食材如上（家裡就有這些青菜，隨機組合的，把土豆換成白蘿蔔可以減少碳水攝入量，味道也很贊）
![（絕對低脂）咖哩雞肉蘿蔔的做法步驟圖 第2張]( "（絕對低脂）咖哩雞肉蘿蔔的做法步驟圖 第2張")
少許油蔥段爆鍋，下入雞胸肉，加少許料酒煸炒至雞胸肉發白，加入一點點老抽上色
![（絕對低脂）咖哩雞肉蘿蔔的做法步驟圖 第3張]( "（絕對低脂）咖哩雞肉蘿蔔的做法步驟圖 第3張")
加入配菜，翻炒，加水半沒過所有食材
![（絕對低脂）咖哩雞肉蘿蔔的做法步驟圖 第4張]( "（絕對低脂）咖哩雞肉蘿蔔的做法步驟圖 第4張")
白蘿蔔用鏟子可以切碎的時候就快好了，加入一點生抽提鮮（也可不放）倒入兩勺咖哩醬，翻拌均勻
![（絕對低脂）咖哩雞肉蘿蔔的做法步驟圖 第5張]( "（絕對低脂）咖哩雞肉蘿蔔的做法步驟圖 第5張")
出鍋啦
![（絕對低脂）咖哩雞肉蘿蔔的做法步驟圖 第6張]( "（絕對低脂）咖哩雞肉蘿蔔的做法步驟圖 第6張")
小貼士
咖哩醬的多少根據食材量來，鹹淡可提前嚐嚐，我很愛吃尖椒，所以放了一顆尖椒，而且是一開始跟所有食材一起放下去的，燉的軟爛，最後的味道是增色的，可作參考
