番茄蝦皮面疙瘩湯
來源:美味食譜館 1.53W
很多媽媽找我要寶寶輔食,今天的番茄蝦皮面疙瘩湯,就很適合小寶寶,把所有食材切碎寄了。
用料
西紅柿 | 1個 |
麵粉 | 3-4勺 |
蝦皮 | 適量 |
青菜 | 1-2顆 |
蟹味菇 | 1小把 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 少量 |
芝麻油 | 少量 |
番茄蝦皮面疙瘩湯的做法
西紅柿切碎,鍋內少許油,翻炒西紅柿至全碎加入水3-4碗,蓋上鍋蓋
這時候去洗青菜,燙蟹味菇(開水燙2遍去黃水)水開後放入蟹味菇和蝦皮,麵粉3-4勺,加冷水一點點加,麵粉攪拌成絮狀即可
撒入鍋內迅速攪拌,放入青菜,鹽,黑胡椒和芝麻油調味即可超級好喝,而且飽腹有營養