扁豆燜卷子
來源:美味食譜館 2W
用料
扁豆 | 750克 |
前腿豬肉(嫩) | 500克 |
麵粉 | 500克 |
油 | 100克 |
五香粉 | 2克 |
老抽 | 適量 |
生抽 | 適量 |
蔥姜 | 適量 |
鹽 | 適量 |
桂皮 | 適量 |
香葉 | 2個 |
乾紅辣椒 | 2個 |
八角 | 2個 |
冰糖 | 適量 |
扁豆燜卷子的做法
先把麵粉放入涼水和好,軟硬程度跟餃子面差不多別太硬,放在盆裡蓋上蓋,醒30分鐘。
趁著醒面的時候,把扁豆擇好洗乾淨,切成3釐米長短。
豬肉切成2釐米左右見方。
炒鍋放油,把八角,桂皮,香葉,蔥,姜,放進油鍋裡煸炒,隨後放入肉塊,炒制肉變色。再放入辣椒,料酒,老抽,生抽,冰糖炒出香味,倒入溫水,要求沫過肉,蓋上鍋蓋,大火燒開後,轉入小火繼續燉煮,大概30分鐘後,放入扁豆,蓋上鍋蓋繼續燉煮。
待燉肉的時候,把醒好的面,放在面板上,撒上薄面來回揉,揉至表面光滑方可,把面擀成1釐米厚的圓餅,把五香粉均勻撒在上面,麵餅兩頭往中間對摺成3折,切成2釐米寬的長條,兩手捏住各一頭向相反的方向擰,使其成麻花狀。
扁豆燉到7成熟的時候,放入鹽,攪拌一下,如果鍋中水少了,再倒入一點溫水,要沫過扁豆,把擰好的卷子依次擺入鍋中,放在扁豆上面。卷子最好提前擰好,省的往鍋裡放的時候著急。
卷子放入鍋中,蓋上鍋蓋,大火開後,轉入小火,燜至10分鐘,一鍋香噴噴的扁豆燜卷子就好了。
小貼士
1、卷子放入鍋中,最好不要用鏟子去翻炒,快熟時,用鏟子順著鍋邊翻動一圈。
2、和麵的時候,麵粉裡稍微放一點鹽,這樣和出的面才筋斗。