面 不胖的西紅柿雞蛋麵 來源:美味食譜館 3.07W 小蘑菇在寢室自從買了鍋 就再沒去過食堂 今天吃點什麼呢~ 用料 西紅柿 2個 雞蛋 1個 菠菜面 一把 低脂油 少量 鹽 少量 生抽 半勺 不胖的西紅柿雞蛋麵的做法 不胖星人的電煮鍋食譜準備兩個西紅柿 一個雞蛋 菠菜面一把把洗乾淨的西紅柿放入水中煮兩分鐘然後剝掉它的皮 把它切成塊 準備好打碎雞蛋 把雞蛋液攪勻於是你就可以鋪上一層適量油炒雞蛋 放進去煎一小會兒 再炒一下盛出來再放一點油炒西紅柿多炒會 把西紅柿的味道炒出來再加入雞蛋一起炒 放入半勺鹽 生抽 醋如果你累了不想做了現在你就可以吃到一盤西紅柿炒雞蛋了但其實你離成功只差一步了這時候加入水 等水煮開 放入面 再煮開可以加點蔬菜您的西紅柿雞蛋麵就完成啦。好好享用哦每天都是元氣滿滿的一天~ 西紅柿 雞蛋 不胖