蔥油蠶豆(零失手)

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蔥油蠶豆(零失手)的做法步驟圖

2022/5/2,美團開啟外賣看到一家菜小全(西康市場店)有蠶豆和蔬菜禮包在賣,就下單了。70元/10斤,➕20配送費。相當於9塊一斤。反正獨立團做慣了。

用料  

蠶豆 1000克
5克
10-15克
蔥花

蔥油蠶豆(零失手)的做法  

  1. 十斤蠶豆,炒之前撥,撥蠶豆的時候放一條小毛巾搽手,保持乾淨,蠶豆不要洗。撥完蓋一條溼毛巾,不然皮老不好吃。

    蔥油蠶豆(零失手)的做法步驟圖 第2張
  2. 一定要戴手套,雙手!

    蔥油蠶豆(零失手)的做法步驟圖 第3張
  3. 熱鍋燒油,不需要太多油,下鍋輕輕翻炒三四下裹上油。

    蔥油蠶豆(零失手)的做法步驟圖 第4張
  4. 皮佝起來如圖狀態調中火,放入一勺鹽,兩勺糖。然後開大火,輕輕翻炒幾下使蠶豆裹上糖鹽。

    蔥油蠶豆(零失手)的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入冷水,如圖的水量,蓋蓋子中大火,期間翻一下,動作輕柔,不要亂翻。

    蔥油蠶豆(零失手)的做法步驟圖 第6張
  6. 爆開了的蠶豆。

    蔥油蠶豆(零失手)的做法步驟圖 第7張
  7. 到水收幹,看到油光撒入蔥花,可以多一點,疫情就要省點用。

    蔥油蠶豆(零失手)的做法步驟圖 第8張
  8. 出盤啦,不黃,又嫩又酥的蔥油蠶豆就好了!

    蔥油蠶豆(零失手)的做法步驟圖 第9張
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