紅綠黃黑豆漿
來源:美味食譜館 2.31W
中醫有:“紅入心;綠入肝;黃入脾;白入肺;黑入腎”之說,也就是說紅色在五臟對應心,多吃赤色食物能增強心臟之氣;綠色在五臟對應肝,多吃綠色食物能益肝氣;黃色食物對應五行為土,入脾,能增強脾臟之氣;黑色食物對應五行為水,入腎,能增強腎臟之氣。
用料
紅豆 | 20g |
綠豆 | 20g |
黃豆 | 20g |
黑豆 | 20g |
紅綠黃黑豆漿的做法
用豆漿機附帶的量杯裝豆子,每種豆子裝四分之一
洗淨後入豆漿機,按豆漿說明書加水,按幹豆/溼豆鍵打成豆漿即可