桃膠皁角米雪燕牛奶粥（對女生超好！）

冬天來了…伴隨著久坐形成的腰痠背痛
越來越覺得自己需要補補😂
在粵式小館裡喝到過桃膠銀耳粥
味道很喜歡～
在淘寶精挑細選了材料，自己做起來試試～

用料  

桃膠皁角米雪燕牛奶粥（對女生超好！）的做法  

1. 銀耳泡發（12h）撕成小朵

2. 桃膠皁角米泡發（12h）

3. 雪燕泡發（12h）

4. 先放入銀耳 桃膠 皁角米 沒過食材的水。隔水煮1小時

5. 一小時後加入雪燕 紅棗 枸杞 紅糖 牛奶

6. 這就是成品圖啦～喜歡嗎😘

小貼士

小仙女們在選購桃膠的時候要多注意一下奧～
現在市場上假貨還蠻多的
多看幾家 挑選挑選
另外桃膠皁角米雪燕偏寒 不建議姨媽期飲用哈🥰
超easy 動手試一試 從身體內部美起來吧