芝麻醬滿滿的玫瑰開心果哈爾瓦(halva)
哈爾瓦是一種傳統的糕點。中東地區的朋友可能會比較熟悉一些。我接觸到這個其實是因為買了tahini(芝麻醬),但發現tahini的味道和中國的芝麻醬不太一樣。然後朋友介紹我用tahini做哈爾瓦吃試試,於是就讓我朋友欲罷不能(其實我還好,因為有點太甜了)。
傳統的哈爾瓦會加各種堅果,其中加開心果是最多的。其實我覺得加杏仁和腰果也挺好吃的。糖也是砂糖,並不是蜂蜜。
所以我的菜譜裡用到的玫瑰水,蜂蜜,色素都是融入了我自己的創意。 我很喜歡玫瑰水和開心果的搭配,所以就試出了這個美美的哈爾瓦!
此食品有點甜,會胖,控制食量哦!
用料
芝麻醬(tahini) | 125ml |
蜂蜜 | 125ml |
油 | 適量 |
鹽 | 1小匙 |
幹玫瑰花 | 適量 |
開心果 | 適量 |
黑芝麻 | 1大匙 |
紅色素 | 適量 |
玫瑰水 | 1小匙 |
香草精 | 1小匙 |
芝麻醬滿滿的玫瑰開心果哈爾瓦(halva)的做法
先準備2個四寸的大小的模具然後刷上油!所有的邊角,包括托盤都要刷油,否則會很難脫模。 然後在底部鋪上一些烤過的開心果。多少看自己的喜好。
將1/3的芝麻醬和紅色的色素混合。另外的2/3芝麻醬放入一個碗裡。
每個碗裡都加入一小撮鹽。沒有色素的那碗里加入烤過的黑芝麻。
粉色的碗里加玫瑰水。黑芝麻碗里加香草精。
蜂蜜倒入鍋中。如果不好倒,就微波10秒。
將蜂蜜加熱至116-120度。想要軟一點的,116度就可以了。硬一點,就120度。其實質感都不會太硬。
2/3的蜂蜜加入黑芝麻碗裡。1/3的加入在粉色的碗裡。從這一個步驟開始,速度都要快!
將兩個碗裡的芝麻醬和蜂蜜攪拌均勻即可。不需要瘋狂攪拌,否則成品會過分酥碎。
將底部鋪上1/2的原色芝麻醬,可以用刮板抹勻。再蓋上一層玫瑰色芝麻醬(所有)。
將剩下的原色芝麻醬蓋上。抹勻。
用幹玫瑰花瓣裝飾。
用保鮮膜將表面蓋住,放入冰箱24-36個小時。讓結晶生成。
抹足夠的油,哈爾瓦會很容易脫模。
建議常溫下食用。冰箱儲存的好,可以放上幾個月。
形狀不喜歡,也可以用小模具刻出新的!
小貼士
1.加入蜂蜜後不要過度攪拌。
2.我用的是膏狀的色素,液體的也可以
3.會有點甜,如果不適應,可以把它代替糖和油,做餅乾,曲奇。
4.別吃太多,熱量有點高
5.開心果,玫瑰花想多放點都是可以的。甚至可以外面淋80+%黑巧克力做硬殼,來配著吃