紫薯銀耳思慕雪
來源：美味食譜館 9.1K
今天分享一個製作簡單、健康飽腹、營養精緻的銀耳做法
★輕鬆做出低卡高顏值減脂餐，不用節食捱餓也能瘦
★仙女們趕緊Mark起來，歡迎做完在下方分享成品
用料
| 金燕耳 | 2克 |
| 紫薯 | 2個 |
| 牛奶 | 半瓶 |
| 穀物麥片 | 兩茶杯 |
| 香蕉 | 1根 |
| 藍莓 | 十幾顆 |
| 黑芝麻 | 少許 |
| 冰糖 | 適量 |
紫薯銀耳思慕雪的做法
食材準備中～
![紫薯銀耳思慕雪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "紫薯銀耳思慕雪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
步驟做成九宮圖，請點開欣賞，對了，煮銀耳的時候下點冰糖會更好吃！
![紫薯銀耳思慕雪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "紫薯銀耳思慕雪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
🥂
面對美食，嘴裡的享受，心裡的激動
晒美食，是對平凡生活的熱愛～![紫薯銀耳思慕雪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "紫薯銀耳思慕雪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
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