無糯米無糖的五彩湯圓
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溫溫柔柔入口的小湯圓,幸福之餘還得安心。
紅薯、紫薯、山藥統統削皮切塊放入蒸鍋內蒸熟,少量多次加玉米澱粉揉成團,捏成一顆顆小丸子後撒上玉米澱粉,開水煮至浮起撈出。最後,根據喜好新增湯底、牛奶、椰汁。
做了碗甜蜜的五彩湯圓,趁熱趕緊吃吧:)
用料
紅薯 | 1個 |
紫薯 | 1個 |
山藥 | 1段 |
玉米澱粉 | 適量 |
無糯米無糖的五彩湯圓的做法
紅薯紫薯山藥削皮切塊。
放入蒸鍋內蒸熟。
少量多次加玉米澱粉揉成團。
捏成一顆顆小丸子揉圓,裹上玉米澱粉。
沸水下鍋煮至湯圓浮起。
小貼士
tips
①餡料可根據喜好新增,例如:黑芝麻醬、紅棗醬等
②壓泥時太乾可以適當加點水,不然會開裂。
③玉米澱粉少量多次新增,避免過多變硬。
④紅薯紫薯山藥已蒸熟,下鍋不要煮太久。