怎麼做順滑細膩的燕麥奶

最近流行喝燕麥奶，但是市面上買到的就算無糖也有不少新增劑和油酯，不是想象的那麼低脂。在家自己做不但簡單還非常便宜。只要注意幾點祕訣，包你做出順滑細膩又不黏的燕麥奶。

用料  

怎麼做順滑細膩的燕麥奶的做法  

1. 燕麥要用大顆粒的，即食的不行。燕麥千萬不要預先浸泡。

2. 要用冰水

3. 燕麥和冰水放調理機高速打20-30秒就可以了。打的時間長了，調理機溫度會升高，把燕麥奶變得黏黏的。

4. 最後把打好的燕麥奶放煲湯的魚骨袋過濾一遍就完成了。