黑木耳花生紅棗生薑飲

這四樣東西在一起煮水喝，補氣補血，暖胃清腸，尤其適合女孩子喝。花生一定要用紅皮的，另外不必另外加糖，如果一定要加，建議加紅糖，同樣也是活血補血之物。下面為一人份。

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用料  

黑木耳花生紅棗生薑飲的做法  

1. 將黑木耳提前用水泡發。紅棗洗淨、生薑切片

2. 鍋中添4小碗水，大火將水燒開，然後將這四樣東西下鍋，大火燒開，然後轉最小火熬煮30－40分鐘左右即可

3. 一定要趁熱喝，如果涼了就重新燒開再用