❗️❗️秋冬必喝的潤肺開胃熱飲❤️之蔓越莓汁百合雪梨🍐兒童老人都適合✌️

🌟美國蔓越莓被譽為“北美紅寶石”，獨特的酸味，濃郁的口感和多種營養成分長久以來被視為用途廣泛的水果，其中包括蔓越莓汁。
🌟蔓越莓汁營養豐富，有美容養顏、降低血壓、保護腸胃的功效，適合便祕、高血壓、胃潰瘍者食用。
🌟 百合雪梨驅燥潤肺，化痰利水。適於肺熱咳嗽多痰的人，特別適合用於秋冬季調理。
🌟當酸甜果味清新怡人的蔓越莓汁遇上百合雪梨，一道酸酸甜甜，開胃又潤肺的冬天熱飲便誕生了，家裡有老人孩子的都來試試吧✌️

用料  

❗️❗️秋冬必喝的潤肺開胃熱飲❤️之蔓越莓汁百合雪梨🍐兒童老人都適合✌️的做法  

1. 準備材料

2. 把百合泡四個小時以上

3. 雪梨切片，冰糖最好弄碎，我的本來偏碎😁草莓幹切丁，如果你有蔓越莓幹就不用切了。

4. 小奶鍋加入涼白開

5. 再倒入美國蔓越莓汁，果汁顏色天然暗紅，澄淨沒有沉澱，嚐了一口，酸酸甜甜好喜歡💕

6. 加入黃冰糖

7. 倒入百合

8. 最後加入雪梨片

9. 開最小火煮十分鐘左右，冰糖全部溶化，關火。

10. 盛出裝碗，加入酸甜可口的草莓幹（蔓越莓幹）🌟

11. 開動吧✌️酸酸甜甜，潤肺又開胃，來上一碗，暖暖的好舒服，大人孩子都適合✌️

小貼士

⚠️此配方基本上一大碗，我一個人剛好，如果你飯量超小，不用增加用量，如果想喝第二碗，此用量*2，依次類推。
⚠️冰糖最好弄碎，好溶化。
⚠️這個糖量出來整體酸偏甜，如果不喜歡酸，酌情加糖。如果不吃糖，可以不放。