六味水~女人补气血水

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六味水~女人补气血水的做法步骤图

最近看伊能静小姐姐发的养生水,据说补气血,今天让我老公试了一下,因为原视频没有配比标准,自己大概按照比例来!大概1:1:1

当归、黄芪、党参、红枣、苹果,小火煮20分钟,放入枸杞再煮1~2分钟。

经期孕期不能喝!!

我是觉得煮出来中药味太重,兑了点水喝,不能总喝,容易上火

用料  

红枣 3~5颗
枸杞 6粒
当归 3片
党参 4克
黄芪 6克
苹果 半个
800ml

六味水~女人补气血水的做法  

  1. 冷水下锅,煮20分钟,水大概放了800ml,我觉得1000ml也可以

    六味水~女人补气血水的做法步骤图 第2张
  2. 据说补气血,干了

    六味水~女人补气血水的做法步骤图 第3张
  3. 有点酸甜,还有点塑料味😂

    六味水~女人补气血水的做法步骤图 第4张

小贴士

我有点受不了党参味道,所以放的比较少,大家可以根据自己需求来~

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