菜谱 补气血养颜女人必喝 来源:美味食谱馆 2.16W 用料 乌鸡 1只 菌菇 一包 姜 四五片片 枸杞 一小把 盐 适量 料酒 1小勺 补气血养颜女人必喝的做法 准备乌鸡一只 菌菇一包,提前泡水一个小时左右,泡软了就行 乌鸡切大块清洗干净,多洗几遍 乌鸡块凉水下锅,放入姜片,料酒,煮出沫子,然后清洗干净 砂锅里面放入泡好的菌菇 倒入焯过水的乌鸡,添加适量水 大火烧开,小火慢炖三十分钟,出锅前十分钟放盐调味 出锅撒枸杞,搅拌均匀 营养丰富的,乌鸡菌菇汤完成,一个月喝两三次,增加抵抗力,养颜补气血 必喝 养颜 补气血