月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤
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月经来就一两天,基本就用护垫,量特少就怕了,也是很多朋友说这个汤有用,女生只要勤快点,大姨妈不怕不来 赤小豆♥♥♥补血、利尿消肿 红枣♥♥♥补气益气、养血安神 花生♥♥♥养血止血、补脾胃之气的作用,也能促使小血板生成 红糖♥♥♥活血化淤、缓中止痛、益气补血、健脾暖胃 枸杞♥♥♥滋补肝肾、养血、益精明目、增强免疫力 期间可同食卵巢片,对于月经量少,经前有胸痛,腰酸背疼的,而且脚后跟也老是莫名其妙的痛,食欲也不好,可以得到良好改善! 药片大概吃一个月多吧,胸痛现象没了,量多了也能来个五天左右,大姨妈还准时到。 女生趁年轻的好好养身体,养好气色,这样给人的感觉是完全不一样的。
用料
赤小豆 | 30g |
红皮花生 | 10g |
枸杞 | 适量 |
红枣 | 8颗 |
红糖 | 2-3块 |
月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤的做法
准备好食材
赤小豆和花生提前泡,这样比较好煮
放红糖
同时放枸杞再煮5分钟
开锅就可以吃了
由玫瑰花、茯苓、桃仁、蒲公英、白芷、金银花、栀子、桂圆八味科学配比,所有材料通过熬煮浓缩成片,因为平常没怎么有空,所以直接嚼服很方便
小贴士
♥气血汤月经干净后在食用,一周煮1-2次 ♥药片可以每天吃,来月经也不断 ♥玫瑰花益肝利脾,调经和血;茯苓补肾健脾,化湿安神;桃仁缓肝散血,治闭经少经;栀子疏肝散郁,安神凉血;桂圆补益心脾,养血安神