儿童食谱 番茄虾仁豆腐煲(宝宝辅食) 来源:美味食谱馆 2.07W 用料 西红柿 1个 虾仁 7只 豆腐 1块 金针菇 1把 小葱 1根 米饭 1碗 番茄虾仁豆腐煲(宝宝辅食)的做法 准备食材,番茄去皮切丁,虾仁去壳去线搅碎,豆腐切丁,金针菇切碎,葱切小段。 热锅下油加葱白,葱末留到后头用(每次之所以用葱,是因为葱可以起到去腥的作用,又不会像生姜和蒜头那样刺激,葱香宝宝更容易接受) 加虾肉末翻炒 加番茄翻炒到烂烂的状态 再加入金针菇翻炒 然后加入一小碗水(不加米饭的,此刻可以加生粉兑的水) 煮沸,再下豆腐 再次煮沸,加一碗米饭(不加米饭的、此刻下葱花,就完工啦!) 翻炒小火焖一会,撒葱花 OK啦 宝宝 番茄 豆腐 虾仁 辅食