儿童食疗日常安神 助消化 止咳汤水

秋冬天气干燥小朋友容易没胃口或者积食
日常生活中我们可以试一试这几道汤水
帮助孩子长身体 让宝宝爱上喝水

用料  

儿童食疗日常安神 助消化 止咳汤水的做法  

1. 秋冬天气干燥多个孩子吃雪梨可以起到生津润肺的功效

2. ①雪梨苹果山楂水：
   健脾消食吃饭香，酸酸甜甜，一年四季都可以喝
   苹果🍎：半个
   雪梨：半个
   陈皮：一小块
   山楂：3～5克
   水：500ml
   一起煲30分钟

3. ②雪梨灯芯绒草水
   清心清火，味道清甜，让宝宝睡得更香
   灯心草：3克
   茅根：3克
   无花果：2个
   麦冬：6克
   雪梨：半个
   水：500ml
   
   一起煮30分钟

4. ③百合杏仁梨汤
   润喉润肺，清热去火，咳嗽有痰都适合，口感清润
   雪梨：1个
   南杏仁：5克
   百合：5克
   无花果：2个
   水：500ML
   花果茶功能即可