甜甜圈减肥食谱之干煸豆角
来源:美味食谱馆 2.36W
用料
豆角 | 500g |
干辣椒 | 若干 |
葱 | 少许 |
盐 | 若干 |
鸡精 | 少许 |
油 | 若干 |
甜甜圈减肥食谱之干煸豆角的做法
豆角切段,干辣椒切段洗去种子,葱切段
平底锅中入油,放入一半的干辣椒爆香
放入豆角翻炒,等豆角变青后入盐,入剩下的干辣椒改中火煸炒
盖上锅盖,改小火,等一分钟后揭开翻炒几下,再盖上锅盖,以此类推三到四次,待豆角表面微黄干瘪,入少许鸡精翻炒
出锅√
用料
豆角 | 500g |
干辣椒 | 若干 |
葱 | 少许 |
盐 | 若干 |
鸡精 | 少许 |
油 | 若干 |
甜甜圈减肥食谱之干煸豆角的做法
豆角切段,干辣椒切段洗去种子,葱切段
平底锅中入油,放入一半的干辣椒爆香
放入豆角翻炒,等豆角变青后入盐,入剩下的干辣椒改中火煸炒
盖上锅盖,改小火,等一分钟后揭开翻炒几下,再盖上锅盖,以此类推三到四次,待豆角表面微黄干瘪,入少许鸡精翻炒
出锅√