健康餐好享瘦

来源:美味食谱馆 1.6W
健康餐好享瘦的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡蛋 2个
雞腿🍗 1個
苦瓜 0.5條
豆皮 一片张

健康餐好享瘦的做法  

  1. 1.苦瓜切片後川燙兩分鐘,撈起後放入冰塊冰鎮一會,豆皮再切成絲,最後加入鰹魚醬油,完成✅

    2.炸雞腿,用氣炸鍋160度15-20分✅

    3.櫛瓜切片乾煎後翻面完成✅

    4.紅蘿蔔切丁熟、小黃瓜、豆乾也都切丁,最後加入花生。完成✅

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