减肥荷兰豆

来源:美味食谱馆 2.24W
减肥荷兰豆的做法步骤图,减肥荷兰豆怎么做好吃

掉秤不在话下

用料  

荷兰豆 500克
10克
鸡精 1勺
生抽 1勺
3瓣
半碗

减肥荷兰豆的做法  

  1. 1.荷兰豆焯水,变色捞出

    减肥荷兰豆的做法步骤图,减肥荷兰豆怎么做好吃 第2张
  2. 2.少油,放大蒜红辣椒爆香,下荷兰豆翻炒,加入盐鸡精生抽拌匀

    减肥荷兰豆的做法步骤图,减肥荷兰豆怎么做好吃 第3张

小贴士

加个鸡蛋补充蛋白质

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