减肥食谱 蘑菇炒腐竹(减脂餐) 来源:美味食谱馆 2.28W 不要介意图片,作者没拍,嘻嘻 用料 干蘑菇 300~400克 干腐竹 150克 葱 适量 盐 3克~5克 生抽 半勺 蚝油 半勺 蘑菇炒腐竹(减脂餐)的做法 泡发蘑菇和腐竹,备用。 洗净腐竹和蘑菇备用。 待油温热后,放入葱花和洗净的蘑菇,腐竹,煸炒至有香味。 加水,漫过食材,焖炖10分钟左右。 出锅~ 腐竹 蘑菇炒腐竹减脂餐 减脂餐 蘑菇