伤心的西蓝花

上个月信誓旦旦要减肥💪，买颗西蓝花，结果忘了，减肥的事也忘了🥺🥺🥺。

用料  

伤心的西蓝花的做法  

1. 西蓝花掰好，去掉黄色部分。
   盆中放入一点点面粉和盐，放入西蓝花泡5～10分钟。

2. 泡好后，锅中烧水加入少量的盐、食用油，再放入西蓝花，煮3分钟左右，投凉

3. 小碗中放入盐、鸡精、生抽、白糖，白芝麻、辣椒油搅拌均匀（不要放醋）。

4. 西蓝花放入盆中、葱、蒜、小米辣、料汁放入，再搅拌均匀。

5. 遗忘的西蓝花做好了🥴。

小贴士

因为西蓝花放的时间长，所以要多煮一会儿。