虾仁蚝油菌菇低脂餐

来源:美味食谱馆 2.82W
虾仁蚝油菌菇低脂餐的做法步骤图

比肉还好吃的虾仁蚝油菌菇烧

用料  

杏鲍菇 100克
虾仁 50克
蚝油
生抽
老抽
香葱 少许
姜片 少许
蒜头 少许

虾仁蚝油菌菇低脂餐的做法  

  1. 比肉还好吃的,鲜美爽口,吃不胖的蚝油菌菇虾仁炒,
    简单教会你学会这个低脂减肥餐!营养丰富蛋白质也很高。
    调味:1勺生抽、半勺老抽、盐
    做法:蒜头搅碎成蒜末备用,热锅倒入适量油

    虾仁蚝油菌菇低脂餐的做法步骤图 第2张
  2. 加入蒜末虾仁一起炒
    加入菌菇,加入一点水,翻炒至菌菇变软
    加入一勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,适量调味品
    火炒8分钟左右即可
    最后撒上葱末即可

    虾仁蚝油菌菇低脂餐的做法步骤图 第3张
  3. 即可享用啦

    虾仁蚝油菌菇低脂餐的做法步骤图 第4张
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