下饭菜 蚝油虾仁 来源:美味食谱馆 2.15W 用料 虾仁 芦笋 腰果 生粉 蚝油 生抽 蚝油虾仁的做法 食材;虾仁、芦笋、腰果 天热虾仁会自然觧冻,洗净,沥干水份 芦笋刨老皮,洗净 切片 滚水焯一分钟,凉水过凉,沥干水份 冷锅冷油小火,煎腰果,变色捞起 盆里放生粉,虾仁滚上生粉 下了虾仁煎炸。最后油倒掉,留下底油炒芦笋 调料:蚝油,少量生抽,水、调匀 油烧热爆炒芦笋 加虾仁,调料快速翻炒,关火 腰果倒入拌匀,端上桌吃咯 蚝油 蚝油虾仁 虾仁 好吃