生酮饮食,健康减脂餐
来源:美味食谱馆 2.15W
最后一天的生酮餐,坚持健康用餐,不瘦也难了~
用料
煎牛肉 | 200克 |
青菜 | 3片 |
小番茄 | 3个 |
芝麻沙拉汁 | 少许 |
生酮饮食,健康减脂餐的做法
3日断糖计划
三天所用的理想燃料
早餐一瓶防弹咖啡
午餐:牛肉沙拉+纤维饮料
晚餐:能量棒+抹茶饮料
最后一天的生酮餐,坚持健康用餐,不瘦也难了~
用料
煎牛肉 | 200克 |
青菜 | 3片 |
小番茄 | 3个 |
芝麻沙拉汁 | 少许 |
生酮饮食,健康减脂餐的做法
3日断糖计划
三天所用的理想燃料
早餐一瓶防弹咖啡
午餐:牛肉沙拉+纤维饮料
晚餐:能量棒+抹茶饮料