生酮减肥餐包
来源:美味食谱馆 1.98W
生酮的宝宝都知道,吃的少不如吃的好!
健康生酮,好好吃瘦!
用料
杏仁粉 | 100克 |
亚麻籽粉 | 50克 |
洋车前子壳 | 35g |
喜马拉雅玫瑰盐 | 2g |
泡打粉 | 5克 |
温水 | 200克 |
鸡蛋 | 2个 |
有机苹果醋 | 20g |
生酮减肥餐包的做法
把杏仁粉 亚麻籽粉 洋车 粉盐 泡打粉混合拌匀
加入180克温水搅拌,再加入苹果醋和鸡蛋搅拌均匀,静置20分钟。
分成6小份!烤箱预热180度烤35分钟即可.
小贴士
夹黄油🧈 完美~
生酮的宝宝都知道,吃的少不如吃的好!
健康生酮,好好吃瘦!
用料
杏仁粉 | 100克 |
亚麻籽粉 | 50克 |
洋车前子壳 | 35g |
喜马拉雅玫瑰盐 | 2g |
泡打粉 | 5克 |
温水 | 200克 |
鸡蛋 | 2个 |
有机苹果醋 | 20g |
生酮减肥餐包的做法
把杏仁粉 亚麻籽粉 洋车 粉盐 泡打粉混合拌匀
加入180克温水搅拌,再加入苹果醋和鸡蛋搅拌均匀,静置20分钟。
分成6小份!
烤箱预热180度烤35分钟即可.
小贴士
夹黄油🧈 完美~